Come si allena il vero "Hercole" - Sei volte campione di Mr.Olimpia

Il video presentato di seguito ha come protagonista Dorian Yates, uno degli atleti più conosciuti nel campo del culturismo, sei volte campione di Mr.Olimpia e attualmente giudice IFBB (International Federation of Bodybuilding and Fitness).
Dorian Yates è un culturista britannico che dopo aver vinto il campionato nazionale, partecipò a Mr.Olimpia nel 1991 classificandosi al secondo posto. Da allora però vinse consecutivamente 6 volte il concorso, classificandosi quarto nella classifica assoluta dei vincitori dell'Olympia.
Alto 1,78 m per 140 kg fuori dalle competizioni, Dorian si può considerare l'Hercole dei nostri tempo anche se come soprannome gli fu dato "l'ombra", a causa dello spessore e dell'ampiezza della schiena.
Questo atleta si sottoponeva a degli allenamenti ad alta intensità che consistevano in alcune serie di riscaldamento, seguiti da una serie unica di allenamenti pesantissimi.
Nel video di seguito vedrete come si allenava questo gigante del culturismo, un atleta di tutto rispetto.
Autore tenera81
Vota questo articolo
Guarda il video
Condividi

Lascia il tuo commento!

Scelti da Noi

acrobazie estreme!

acrobazie estreme!

Questo è un montaggio di video che provengono dalle più svariate par...
paracadutismo - freefly

paracadutismo - freefly

Video dedicato allo sport estremo del "Paracadutismo" o "Skydiving" in...
tiro con l'arco – tricks

tiro con l'arco – tricks

La disciplina del tiro con l'arco prevede tre parti fondamentali: ...
go pro hero 3 - adventure

go pro hero 3 - adventure

Un video montaggio veramente incredibile che mostra spezzoni di video ...
orata da ben 4.3 chili: che cattura!

orata da ben 4.3 chili: che cattura!

La pesca è uno degli sport più belli per la loro imprevedibilità: c...
australian open 2015 - andreas seppi vs roger federer highlights

australian open 2015 - andreas seppi vs roger federer highlights

Impresa da ricordare per il tennista altoatesino Andreas Seppi che nel...

Newsletter

Seguici per rimanere sempre aggiornato!