Impara a palleggiare come un campione

La pallacanestro professionistica è uno sport riservato agli atleti più alti e abili. Molti si appassionano a questo sport fin da bambini, ma pochi riusciranno un giorno a diventare dei veri campioni. Ovviamente tutti possono cimentarsi in una partitella tra amici, senza pretese di stabilire dei record. Anche per giocare per puro divertimento è però importante avere un minimo di allenamento e di padronanza delle tecniche di base del basket. Una delle tecniche fondamentali è il palleggio. La capacità di palleggiare con disinvoltura ci permette di essere più agili sul campo e di arrivare a canestro e magari vincere la partita. In questo video un istruttore ci spiega quali sono gli esercizi propedeutici che ci consentiranno di avere un ottimo controllo della palla. Seguendoli con attenzione e allenandoci con costanza potremmo migliorare molto la nostra abilità sul campo e divertirci di più anche senza diventare dei campioni.
Autore Redleo
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