Jason Paul e il free running alternativo

Questo divertente e meraviglioso video è stato ideato da Jason Paul un free runner tedesco nato il 18 marzo 1991, che dal 2005 pratica questo sport. Il "Free running" denominato anche con il termine "3run" da non confondersi con il "Parkour" è una disciplina sportiva in cui ci si sposta nei vari ambienti (urbani o rurali) attraverso dei movimenti fluidi creando dei veri e propri spettacoli e rispetto al parkour non si vedono salti mortali o acrobazie. Quest'arte è nata nel 2003 da Sébastien Foucan di cui ha scritto un libro sull'argomento, i cui capitoli principali sono: "Imparare a superare gli ostacoli" e "La competizione è una limitazione e un'illusione". Per praticare questo sport è consigliabile allenarsi sul rafforzamento muscolare dato che bisogna avere una grande concentrazione fisica del proprio corpo ma anche mentale.
Autore Nova
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