La Kizomba con Enrique Iglesias - Alexander & Elena sul brano "Bailando"

La Kizomba di coppia non è molto ricca, non come la Zumba che ha un'infinità di passi e di varianti, infatti da questo punto di vista è più facile danzarla. Si tratta di memorizzare i movimenti base e ripeterli armoniosamente, secondo la musica e l'affinità col partner.

È un ballo universale, come quelli latini anche se non è propriamente latino (è angolano quindi africano), e infatti la dimostrazione della coreografia ci viene data da Alexander ed Elena a Odessa, una città ucraina che si affaccia sul Mar Nero. In questo filmato, così, possiamo anche ammirare la bellezza di quei luoghi, oltre che imparare con semplicità i passi per avvicinarci a questa disciplina danzante.

Ballare la Kizomba non è soltanto un piacere, così com'è un piacere guardarla danzare, perché è un'ottima opportunità per muoversi e fare attività fisica, in maniera molto soft perché di solito si balla come lento, tuttavia il movimento di bacino migliora l'elasticità delle articolazioni e in maggior modo la schiena, che acquista più flessibilità se si entra nello spirito del ballo, senza limitarsi per l'imbarazzo.

Questo perché, essendo una disciplina assai sensuale, e dunque può risultare abbastanza provocante, si può avere delle remore a ballarla in pubblico, fatta eccezione per i ballerini di professione, i coreografi e gli originari della terra angolana, dov'è una tradizione. Perciò, per praticarla ci si può recare in una scuola di ballo, dove tutto è concesso e diventa una cosa normale, potendo ballarla correttamente e con tutti i benefici fisici che ne conseguono. Il ballo di fondo è una disciplina artistica che aggiunge espressività allo sforzo fisico, e ci si allena dunque come se fosse uno sport, insomma ci si mantiene in forma divertendosi.

Autore SettimaLuna
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